硬笔 写字原理张建军硬笔 写字配方采用硬笔书法教学和练习我总觉得硬笔 写字其实是用-2在纸上刻字和染色的过程就变成了“硬笔 写字刻字 染色”，这样的公式硬笔 写字就诞生了。
硬笔书法的五个基本动作是:停、挥、停、缩、弹。1.停顿:要点是运笔向右下方，缓慢有力。2、钟摆:要点是快而轻。3.停:重点是速度慢，力量重。4、收缩:要点是手指上下运动，速度要慢，力度要重。5、打法:要点是力度由重到轻，速度由快到慢。学习硬笔书法有益于学生健康:学生练习钢笔书写时，手指不断运动，同时带动手腕做精细动作，不仅促进了中小学初学者和手腕肌肉群的发育，也有利于大脑视觉言语区、运动言语区和听觉言语区的联系发展。
实际上，手掌的侧面如何到桌子上方并不重要。因为写不同的字时，手掌接触纸张的点可能会发生变化。可以试着写提举和略读。无论怎么写，手掌和桌面的接触都不是静止的。重点是看你握笔是否正确。笔尖不是直接垂直于纸面，而是微微指向纸面的左上角。笔筒不在虎口，落在食指根部。有时间可以在废纸上练习画长线，尝试各个方向。你会深有体会。
楼上推荐图片，而且一定要养成握笔的习惯，不然时间长了会出错，不仅影响写字的速度和质量，还会让人不舒服。硬笔采用“三指虎口书写法”，即先将拇指、食指、中指第一关节内侧一起张开，牢牢握住笔(离笔尖一寸左右)；然后让笔的上端自然靠在虎口上，笔尖与纸面的夹角为450°；最后无名指和小指自然弯曲，依次叠放在中指下，增强力量和稳定性。
除了字迹端正外，还要注意自然松紧，高度适中。太紧，太低容易使手指僵硬，用笔不灵活，写出来的字形呆板，缺乏灵气；太松、太高又不能很好的控制和操纵笔杆，导致书写疲劳，所以握笔要握得紧、适度，自然舒适为佳。同时，笔的松紧和高度要和书的风格一致。写篆书、隶书、楷书时，用笔紧而略低；写行书、草书时，用笔松散，略高。
4、成年人怎样练好 硬笔字?字体没有定型的成年人和年轻人一般比成年人更容易练好钢笔字。这是因为他们容易接受新字体。一旦他们有了正确的指导，选择了正确的字体，采用了正确的方法，并有一个坚持不懈的态度，他们可以在短时间内取得良好的效果。对于字体已经定型的成年人来说，想练好钢笔字并不是那么容易的事情。因为之前不注重字的质量，一些难看甚至写错的字已经成为一种陋习，很难改正。
那么如何让这些人练字呢？我的经验是:首先要让他们彻底忘记以前的字体，从零开始，从最基本的点笔画开始练习。然后练习结构。对于钢笔字来说，最重要的是结构，结构的好坏直接影响到字的美观。所以，写好笔墨结构最重要。但是现在有一个很难解决的问题，就是很难忘记以前的字体，在发帖的过程中往往会把旧习惯带入新的字体中。要改变这种情况，最好的办法就是选择与你之前的字体不同的正楷进行临摹。
